Unico in Alto Adige: Il sentiero della consapevolezza con sauna e kneipp nel ruscello di montagna
Vivere la natura pura
Il viaggio inizia dal padiglione della aqua salina e conduce alla sauna romantica, direttamente accanto al torrente di montagna che invita al kneipp. Verso il limite del bosco, la gondola a infrarossi oscilla con vista sulle fitte foreste e sulle imponenti cime delle montagne. Sopra il luogo di potere, dove nei mesi estivi si praticano Yoga e Qi Gong, il percorso stimolante a piedi nudi conduce alla grotta sudatoria sciamanica. Infine, lungo il percorso di 700 metri del bagno nella foresta, fiancheggiato da un verde denso e da un impressionante panorama montano, si arriva al punto panoramico delle Dolomiti. Su lettini di legno ci si abbandona consapevolmente al silenzio e si ascolta la natura. Fino a tarda sera, le ore di sole avvolgono il sentiero nella natura isolata in una luce calda e meditativa. Un'esperienza per tutti i sensi.
Il "Temazcalli" o rituale della capanna sudatoria è un viaggio nel grembo di Madre Terra. La grotta, riscaldata con pietre roventi e costruita con legno, argilla e pietra, ci permette di purificare vari aspetti del nostro essere: fisico, mentale e spirituale. La forza degli elementi, nella quiete e nella sonorità, storie, preghiere, suoni e canti, insieme al suono del tamburo sciamanico e di altri strumenti, supportano il rituale di purificazione indigeno. Accompagnata da una sciamana esperta, ogni cerimonia è nuova e unica, adattandosi ai bisogni individuali del gruppo. Guidati dal respiro, dai canti e dai suoni della terra, l'energia vitale si trasforma e si vive una rinascita dell'essere.
Per un totale di 2 ore, respiriamo l'aroma di diverse erbe e purifichiamo corpo e anima in un ambiente meditativo. A intervalli, la porta viene aperta e viene offerta dell'acqua per rinfrescarsi.
* parte del programma settimanale- escluso
Un'esperienza di sauna guidata. Il rituale della sauna SilberQuarzit® viene celebrato nella nostra sauna a vapore con granuli di argilla curativa di quarzite argentea di alta qualità e l'energia rivitalizzante ginepro selvatico di montagna. Un'esperienza di sudorazione completamente nuova che armonizza corpo e mente. Il rituale di 50 minuti si basa sulla seguente procedura: inalazione di incenso, massaggio con olio di ginepro, peeling alla quarzite argentea nel bagno turco, impacco al fegato con lana di pecora e infine una tazza di tisana di montagna per un'esperienza di rigenerazione olistica.
*Teil des Wochenprogramms (gegen Aufpreis).
Il forest bathing ci permette di trovare pace e tranquillità, di ascoltare, annusare, sentire e percepire. Lo stress si riduce e il sistema immunitario si rafforza in modo evidente.
Le saune e le aree di sosta lungo la passeggiata dei bagni nella foresta hanno un fascino molto particolare. L'adiacente sentiero dei bagni nella foresta è unico nel suo genere, che si può percorrere in completo relax e semplicemente in accappatoio. Il sentiero nel bosco, facile da percorrere, conduce lungo un bellissimo sentiero panoramico attraverso la macchia verde fino al punto panoramico delle Dolomiti.
Un luogo molto speciale per trovare pace e forza è il power spot dei 4 elementi della WaldbadPromenade. Qui si riuniscono i quattro elementi primordiali alpini. In estate, pratichiamo lo yoga e il Qi Gong sulla spaziosa terrazza per prendere il sole e beneficiamo in particolare dell'attuale connessione con la natura.
Il bosco è il luogo dove l'anima trova le sue radici e spiega le sue ali.
