Einzigartig in Südtirol: Die WaldbadPromenade mit Sauna-Gang & Kneippen im Gebirgsbach
Pure Natur erleben
Die Reise beginnt beim Solepavillon und führt zur wildromantischen Bachsauna, direkt am rauschenden Gebrigsbach, der zum Kneippen einlädt. In Richtung Waldrand schaukelt die Infrarotgondel mit Blick auf die dichten Wälder und imposanten Berggipfel. Über dem Kraftplatz, wo in den Sommermonaten Yoga und Qi Gong praktiziert werden, führt der stimulierende Barfußweg zur schamanischen Schwitzhöhle. Abschließend gelangt man entlang des 700m langen Waldbaden-Pfades, gesäumt von dichtem Grün und beeindruckendem Bergpanorama, zum Dolomiten Aussichtspunkt. Auf Holzliegen gibt man sich achtsam der Stille hin und lauscht der Natur. Bis spät in in den Abend hüllen die Sonnenstunden die Promenade in abgeschiedener Natur in ein warmes und meditatives Licht. Eine Erfahrung für alle Sinne.
Eine geführte Sinnesreise mit abschließendem Floaten in der Solegrotte.
Beim Waldbaden finden wir zur Ruhe und kommen in die Stille um zu lauschen, zu riechen, zu fühlen und wahrzunehmen. Stress wird abgebaut und das Immunsystem nachweislich gestärkt.
Das Waldbadritual beginnt beim BadehausSpa und führt uns in leichter Kleidung am 4-Elemente-Kraftplatz entlang zum "Wasserle" und weiter über den 700m langen Waldbad Pfad zum Dolomiten Aussichtspunkt. Auf dem Weg zurück, halten wir an der Schwitzhütte die uns bei einen Kräuter-Räucherritual zum sanften Schwitzen einlädt. Das anschließende Kneippen im kühlen Gebirgsbach sorgt für Abkühlung und belebt die Sinne. Wir schließen das Ritual mit einem schwerelosen Floaten (ca. 45 min.) in der 34°C warmen Solegrotte, die eine positive Wirkung auf Gelenke und Verspannungen hat. Wir lassen uns tragen und tauchen ein, in die völlige Entspannung.
Eine nachhaltige Erfahrung für alle Sinne (von Mai - Oktober) inkl. eines Waldbade-Büchlein für zu Hause.*
Das "Temazcalli" oder auch Schwitzhüttenritual ist eine Reise in den Schoß von Mutter Erde. Die mit heißen Steinen erwärmte Höhle aus Holz, Lehm und Stein erlaubt es uns verschiedene Aspekte unserers Wesens zu reinigen: körperlich, geistig und spirituell. Die Kraft der Elemente im stillen als auch im klangvollen Sein, Geschichten, Gebete, Töne und Lieder, sowie der Klang der Schamenentrommel und anderen Instrumenten unterstützen das indigene Reinigungsritual. Begleitet von einer ausgebildeten Schamanin, ist jede Zeremonie neu und einzigartig und fornt sich nach den individuellen Bedürfnisse der Gruppe. Geleitet vom Atem, den Gesängen und den Klängen der Erde, transformiert sich die Lebensenergie und man erlebt eine Wiedergeburt des Wesens.
Insgesamt 2 Stunden lang atmen wir den Duft unterschiedlicher Kräuter ein und reinigen in meditativem Ambiete Körper und Seele. Zwischendurch wird die Türe geöffnet und Wasser zur Erfrischung gereicht.*
*Teil des Wochenprogramms (gegen Aufpreis)
Ein geführtes Saunaerlebnis der besonderen Art. Das SilberQuarzit® Saunaritual wird in unserer Dampfsauna mit hochwertigem Silberquarzit-Heilerdegranulat und der belebenden Energie des wildwachsenden Bergwacholder zelebriert. Eine völlig neue Sauna-Erfahrung die Körper und Geist harmonisiert. Das 50-minütige Ritual richtet sich nach der Vorgehensweise von: Räucherung, Einreibung mit Wacholderöl und Silberquarzit-Peeling in der Dampfsauna. Zur ganzheitlichen Regeneration folgen ein Leberwickel mit Schafswolle und eine Tasse Berg-Kräutertee.*
*Teil des Wochenprogramms (gegen Aufpreis).
Beim Waldbaden finden wir zur Ruhe und kommen in die Stille um zu lauschen, zu riechen, zu fühlen und wahrzunehmen. Stress wird abgebaut und das Immunsystem nachweislich gestärkt.
Die Saunen und Ruheplätze entlang der WaldbadPromenade beherbergen ein ganz besonderes Flair. Einmalig ist der daran angeschlossene Waldbaden-Pfad, den man vollkommen entspannt und einfach im Bademantel begehen kann. Über einen schönen Panoramaweg führt der gut begehbare Waldbodenpfad durch das grüne Dickicht zum Dolomiten Aussichtspunkt.
Ein ganz besonderer Ort um Ruhe und Kraft zu finden ist der 4 Elemente Kraftplatz der WaldbadPromenade. Hier fließen die vier alpinen Ur-Elemente zusammen. Auf der großzügigen Liegeterasse praktizieren wir im Sommer Yoga, Qi Gong und profitieren ganz besonders von der gegenwärtigen Verbundheit zur Natur.
Der Wald ist der Ort wo die Seele ihre Wurzeln findet und ihre Flügel ausbreitet.
