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Aktivhotel in Südtirol: Wochenprogramm

naturellness® für Körper, Geist und Seele

Unser Aktivhotel in Südtirol bietet seinen Gästen wöchentlich ein breitgefächertes Programm an geführten Wanderungen, Yoga-Einheiten in der Jurte, Peelings, Saunaaufgüssen, Weinverkostungen, Schneeschuhwanderungen und vielem mehr.

Unser aktuelles Wochenprogramm

Hier ein beispielhaftes naturellness®Wochenprogramm in unserem Hotel in den Dolomiten:

Montag

08.00 Uhr: Qi Gong

09.55 Uhr: Gipfelwanderung mit Gastgeber Franz

 

14.40 Uhr: Kräuterspaziergang mit unserer Kräuterexpertin Herta (z. T. barfuß)

16.00 Uhr: Yoga

17.00 Uhr: Lavendelpeeling im Dampfbad

17.20 Uhr: Aufguss „Rund um die Latschenkiefer“

 

21.15 Uhr: Weinprobe

Dienstag

09.30 Uhr: Kräuterwanderung auf der Lüsner Alm mit unserer Kräuterexpertin Herta

09.30 Uhr: Naturkundliche Wanderung

10.00 Uhr: Rückengymnastik

 

13.00 Uhr: Rafting auf dem Eisack

16.30 & 17.20 Uhr: Aufguss mit Orangenduft

 

Ab 18.30 Uhr: Romantikdinner mit Pianobegleitung

Mittwoch

ca. 04.00 Uhr:  Sonnenaufgangswanderung

08.00 Uhr: Qi Gong

09.45 Uhr: Wanderung auf die Plose

10.30 Uhr: Geführte Biketour

 

15.00 Uhr: Rückengymnastik

16.30 & 17.20 Uhr: Aufguss und Einreibung mit dem hausgemachten Zirbenhydrolat

 

Ab 21.00 Uhr: Romantisches Lagerfeuer am Waldrand mit Verdauungsschnaps

Donnerstag

09.40 Uhr: Zirbelkieferwanderung

09.30 Uhr: Kletterkurs

09.30 Uhr: Gipfelwanderung

10.30 Uhr: Geführte Biketour über die Lüsneralm mit Bikeguide Manni

 

16.30 Uhr: Yoga

16.45 Uhr: Schwitzhüttenritual

17.10 Uhr: Verwendung eines Hauttonikums in der Panoramasauna

17.20 Uhr: Zirbelkiefernaufguss

 

Ab 18.30 Uhr: Grillabend mit Gartenfest auf der Terrasse mit musikalischer Unterhaltung

Freitag

09.00 Uhr: Wanderung auf den Peitlerkofel

09.30 Uhr: Wanderung mit dem Förster und Verkostung von Bio-Ziegenkäse

 

16.30 Uhr: Entspannungsübungen

16.30 & 17.20 Uhr: Aufguss und Einreibung mit hausgemachtem Zirbenhydrolat

Samstag

08.00 Uhr: Qi Gong

09.00 Uhr: Gipfelwanderung in den Dolomiten

 

16.00 Uhr: Yoga

17.20 Uhr: Entspannungsaufguss mit Zirbenhydrolat

17.45 Uhr: Zirkeltraining im Kardioraum

 

ab 18.30 Uhr: Harfenmusik

Sonntag

11.00 Uhr: Wanderung zur Bergmesse am Astjoch

 

18.30 Uhr: Aperitif im Garten mit Lüsnerhofs Hausmusik

21.15 Uhr: Film über Lüsen mit Vorstellung des Wanderprogramms

Dies ist ein beispielhaftes Wochenprogramm, das je nach Jahreszeit und Witterung variiert.

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Wochenprogramm Winter
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