Was erwartet Dich?
Eine aktive und zugleich magische und inspirierende Sommerwoche, umgeben von den Kräften der Natur.
Entdecke die Symbiose von Yoga und Wandern. Während dieser exklusiven Yogawoche möchten wir Dir die Schönheit des Wanderns und die Vorteile der Yogapraxis näher bringen. Natur, innere Balance, und aktive Erholung – erlebe eine unvergessliche Woche voller Harmonie.
Die 5 Kundalini-Yogastunden finden in der Woche täglich von 17:30 bis 19:00 Uhr statt. Die Stunden werden mit einem Pauschalpreis von 150,00 € berechnet und werden dem Zimmerpreis hinzugefügt.
// Am Morgen (28.7.-2.8.) gibt Hanna je eine 60-minütige Vinyasa Yogastunde, die individuell für 15,- EUR vor Ort dazugebucht werden kann.
Hanna Jürgens ist Yogalehrerin, Schauspielerin, Mutter, Reisende und ist immer wieder neugierig - auf die Menschen, die Orte und Dinge und immer wieder auf sich selber. Nach einer Tanzausbildung in Hamburg studierte sie Schauspiel in München und war danach jahrelang als Schauspielerin an verschiedenen Theatern. Heute balanciert sie Yoga und Spielen, das Extrovertierte und die Meditation. Seit 2003 liebt sie das Kundalini Yoga und seit 2009 unterrichtet sie Kundalini Yoga in Berlin und auf Retreats und Reisen. Sie ist überzeugt von der heilsamen Wirkung dieses Yoga und den tief transformierenden Möglichkeiten dieses Stils. Seit 2015 praktiziert Hanna zudem regelmäßig Vinyasa Flow Yoga und hat im Januar 2019 die 500-Std-Ausbildung bei Patricia Thielemann im Spirit Yoga Berlin abgeschlossen. Dem Vinyasa Flow Yoga verdankt Hanna eine klare Ausrichtung, ein tief verbundenes Körpergefühl und die Erfahrung des "Flow".
Inklusivleistungen
- 6 Nächte inkl. Lüsnerhof’s ¾-Naturgenießerpension
- Täglich geführte Wanderungen
- Täglich eine Kundalini Yogastunde in unserer neuen YOGA SHALA
- Me-Time, damit du auch Zeit für Dich hast
Entschleunigung im einzigartigen Ambiente der naturellnessSpa®
- Schwimmbad, Whirlpools und Naturbadeteich im Lüsner Badl
- Saunalandschaft mit 11 individuell gestalteten Saunen
- Die zwei Badehäuser Quarzit und Terra
- Kuschelige Nischen in unseren Ruheräumen, im Garten und entlang der Waldbadpromenade
- naturellness® Rituale wie Schamanisches Ritual in der Schwitzhütte (exkl.)
- NEU: Themen-Aufgüsse in der neuen naturellness®Ritual Sauna
- NEU: naturellness® Mindfulness Program mit Yoga, Qi Gong, Breathwork und Meditation in der neuen Yoga Shala (teils inkl.)
- NEU: Neues Fitnessstudio mit Technogym Geräten und Boulder-Kletterwand.
- NEU: Geführtes Eisbaden in der Natursteinwanne (excl.)